Bokstherapie voor jongeren: hoe het werkt en wat het kost

Bokstherapie speciaal voor jongeren

Bokstherapie is bij uitstek geschikt voor jongeren. De combinatie van bewegen en reflecteren sluit aan bij hoe jongeren leren: door te doen, niet alleen door te praten.

Bij Etta Coaching begeleiden we jongeren van 12 tot 27 jaar. We zien dagelijks hoe bokstherapie helpt bij het opbouwen van zelfvertrouwen, het reguleren van emoties en het aanbrengen van structuur.

Hoe werkt het traject?

Een traject bij Etta Coaching begint altijd met een kennismaking. We bespreken wat er speelt, wat je doelen zijn en hoe bokstherapie daarbij kan helpen.

Het traject in stappen:

• Kennismaking — we leren elkaar kennen en bespreken de situatie

• Perspectief plan — samen stellen we concrete doelen op

• Sessies — wekelijkse bokstherapie sessies, gecombineerd met coaching

• Evaluatie — regelmatig kijken we of het traject bijgestuurd moet worden

• Afronding — als de doelen behaald zijn, ronden we het traject zorgvuldig af

Wat maakt onze aanpak anders?

Bokstherapie staat bij ons niet op zichzelf. We combineren het met ambulante begeleiding en praktische steun. Dat betekent dat we ook helpen met zaken als schoolproblemen, financiën of het opbouwen van een dagritme.

Wat kost bokstherapie?

De kosten van bokstherapie variëren per situatie. Het goede nieuws: in de meeste gevallen worden de kosten vergoed.

Vergoedingsmogelijkheden:

• Jeugdwet — voor jongeren tot 18 jaar kan bokstherapie vergoed worden via de gemeente
• WMO — voor jongvolwassenen (18+) zijn er mogelijkheden via de Wet Maatschappelijke Ondersteuning
• Gemeentelijke financiering — sommige gemeenten bieden aanvullende financiering

Dit betekent dat er voor jou of je kind vaak geen eigen kosten zijn. We helpen je graag bij het uitzoeken van de mogelijkheden.

Resultaten die je mag verwachten

Na een traject bokstherapie zien we bij jongeren vaak:

• Meer dagritme en structuur
• Betere emotie- en agressiecontrole
• Afspraken beter nakomen
• Meer rust thuis, op school en op het werk
• Sterker zelfvertrouwen

Aanmelden voor bokstherapie

Wil je aanmelden voor bokstherapie? Dat kan op verschillende manieren:

• Zelf aanmelden — neem contact met ons op
• Via school of huisarts — zij kunnen een verwijzing doen
• Via het wijkteam — je gemeente kan doorverwijzen

We nemen binnen 5 werkdagen contact op na aanmelding.